Amerikan Kalp Derneği (AHA, American Heart Association) tarafından yapılan bir bilimsel yayında, evde hayvan beslemenin kalp damar hastalıkları üzerindeki etkisi ile ilgili veriler yer aldı. Varılan sonuç: Evde bir evcil hayvan, özellikle kedi veya köpek beslemek, kalp damar hastalıkları riskini azaltıyor.
Dört ayaklıları da aileden sayan çok kişiyi sevindiren bu haber pek bir sürpriz de sayılmıyor. Zaten evcil hayvan beslemenin, görsel, işitsel, zihinsel veya diğer engelliler için yararları bilinmekteydi.
- Daha düşük kan basıncı, yüksek tansiyon riskini azaltıyor, nabzı düşürüyor.
- Artan fiziksel aktivite, şişmanlığı önlemekte etkili.
- Daha düşük kolestrol ve lipid düzeyleri, kalp - damar sağlığı için önemli.
- Daha düşük stres düzeyi, hoşgörüyü artırıyor, aşırı tepki vermeyi azaltıyor ve stresli durumlardan daha çabuk kurtulmayı kolaylaştırıyor.
- Krizlerden sonra çabul iyileşme ve dayanıklılık, daha uzun yaşam süresi ve daha düşük ölüm oranı sağlıyor.
Bu etkilerden bazılarının düzeyi, evcil hayvanlara göre değişmekte. Örneğin kriz sonrası iyileşme köpek sahiplerinde daha çok görülmekte. Düşük stres düzeyi ise kuş, balık, yılan dahil her türlü hayvan besleyenlerde görülmekte.
Bu olumlu etkilerine karşın AHA sırf kalp sağlığını düşünerek evcil hayvan edinmeyi tavsiye etmiyor. Gerçekten hayvanları seviyorsanız ve sorumlu bakacaksanız, o zaman alın ve hem zevkine varın hem de sağlığınıza olumlu etkisi olsun.
Kaynakça:
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder